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ट्रेडिंग जर्नल रखें
ट्रेडिंग जर्नल (trading journal) के चार हिस्से होते हैं: क्लिक करने से पहले की प्लान, एक ईमानदार कारण टैग (reason tag), एक शब्द में आपने कैसा महसूस किया, और R में परिणाम।
एक लाइन में
आपके पिछले बीस ट्रेड कैसे गए? अगर आपको कुछ याद हैं और बाकी का अंदाज़ा लगाते हैं, तो जर्नल (journal) अंदाज़े की जगह लेता है।
आसान भाषा में
ट्रेडिंग जर्नल (trading journal) आपके ट्रेड्स की एक नोटबुक है, और हर एंट्री के चार हिस्से होते हैं। पहला, प्लान (plan), जो आप क्लिक करने से पहले लिखते हैं: तारीख, वह प्राइस जिस पर आप एंट्री लेते हैं, आपका स्टॉप (stop) (वह प्राइस जहाँ आप हार मान लेते हैं) और आपकी साइज़। स्टॉप नहीं मतलब ट्रेड नहीं। दूसरा, कारण, कुछ शब्दों के ईमानदार टैग के रूप में, जैसे "मेरा सेटअप" या "बोर हूँ"। तीसरा, आपने कैसा महसूस किया, एक शब्द में, जैसे शांत या जल्दबाज़ी में। चौथा, नतीजा R में, वह रकम जो आपने रिस्क (risk) की। ₹100 रिस्क करें और ₹200 बनाएं: वह +2R है।
एक उदाहरण
एक उदाहरण: आप एक ट्रेड पर $100 रिस्क करते हैं। $200 बनाएं, और नतीजा +2R है ($200 ÷ $100)। अपने स्टॉप पर $100 गंवाएं, और यह −1R है। एक ट्रेड जिसने $200 रिस्क किया और $200 बनाया वह सिर्फ +1R है, इसलिए R दिखाता है कि कौन सा ट्रेड बेहतर रहा, चाहे उसकी साइज़ कुछ भी हो।
ये गलतियाँ मत कीजिए
- ट्रेड के बाद प्लान भरना, क्लिक करने से पहले की बजाय।
- असली कारण से बेहतर कारण लिखना, जैसे बोर ट्रेड के लिए "मेरा सेटअप"।
- फीलिंग कॉलम छोड़ देना क्योंकि यह बेकार लगता है।
- नतीजे सिर्फ डॉलर में लिखना, इसलिए बड़े और छोटे ट्रेड्स की तुलना नहीं हो सकती।
खुद को जाँचिए
ट्रेडिंग जर्नल में, R क्या है?
वह रकम जो आपने ट्रेड पर रिस्क की. R वह रकम है जो आपने रिस्क की। R में नतीजे आपको हर ट्रेड की तुलना करने देते हैं, चाहे उसकी साइज़ कुछ भी हो।
आप क्लिक करने से पहले स्टॉप प्राइस नहीं भर सकते। यह आपको क्या बताता है?
कोई ट्रेड नहीं: आपको अपना जवाब मिल गया. प्लान क्लिक करने से पहले लिखा जाता है। बॉक्स में स्टॉप नहीं मतलब कोई ट्रेड नहीं।
हर ट्रेड के लिए, एक शब्द में, आपने कैसा महसूस किया यह क्यों लिखें?
यह आपके बैलेंस से पहले टिल्ट के बारे में चेतावनी दे सकता है. टिल्ट (tilt) परेशान होकर ट्रेडिंग करना है। "जल्दबाज़ी" या "गुस्सा" की एक श्रृंखला इस कॉलम में दिखती है इससे पहले कि यह आपके बैलेंस में दिखे।
आपने बोर होने के कारण एक ट्रेड लिया, और वह जीत गया। आप कौन सा टैग लिखते हैं?
बोर. असली कारण टैग करें, जीतें या हारें। बाद में आप हर टैग को जोड़ते हैं, और सिर्फ ईमानदार टैग दिखाते हैं कि पैसा कहाँ जाता है।
ट्रेड A ने $100 रिस्क किया और $200 बनाया। ट्रेड B ने $200 रिस्क किया और $200 बनाया। R में, कौन सा बेहतर रहा?
ट्रेड A: +2R के मुकाबले +1R. A ने अपने रिस्क का दोगुना बनाया (+2R); B ने अपने रिस्क का एक बार बनाया (+1R)। डॉलर इसे छुपाते हैं, और R इसे दिखाता है।